今日のランチ
作っている間、
おなかがぐうぐういうのをこらえて
今日はカレーを作ってきました！
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ほうれん草とひき肉のカレー
スパイスをたっぷり使って
（クミン／ターメリック／ガラムマサラ／ベイリーフ／シナモン／唐辛子）
トマトとココナッツミルクで
優しい味のカレーにしています。
ブロッコリーとアーモンドのサラダ
アーモンドは炒ってから刻み、
ブロッコリーはアルデンテにゆであげて。
オニオンドレッシングとピーナッツマヨネーズの
ダブルドレッシングをかけた、シンプルなサラダ。
オニオンスープ
タマネギのスライスを飴色前まで炒めてから
スープに仕立てました。
